Description

Ce programme a pour but, de vous aider à retrouver la forme dans tous les sens du terme ...
Je vous propose dans ce programme, un accompagnement sophrologique (1 séance par mois), combiné à un programme "Bien-être" personnalisé, que je vous ferai parvenir toutes les semaines.
Ce programme a pour but, de vous motiver à atteindre votre objectif, toute en douceur et naturellement.

Les Séances peuvent se faire à distance ou en présentiel.
La première séance est de 2H, les suivantes d'1 H15
nous aurons également toutes les semaines un contact de 15mn pour faire un point.
N'oubliez pas certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie, donc renseignez vous.